9CaKrnJYHky taiwan.huanqiu.comarticle台医师:避免“火烧心” 睡前饮食少吃刺激性食物/e3pmh1fmg/e3pmunk13华夏经纬网11月18日讯:据台湾媒体报道,现代人生活型态快速,导致“火烧心”严重。台北市立联合医院18日说,“火烧心”就是胃食道逆流,有严重不适感应尽快就医,建议睡前2到3小时避免饮食、减少摄取刺激性食物。据报道,火烧心状况已成文明病,且年龄已下降至30岁以上,北市联医表示,“火烧心”也就是胃食道逆流,导致食道黏膜损伤造成胸部不舒服的症状,因而得名。医生解释,胃食道逆流的主要症状为胃酸逆流,而胃酸逆流属正常生理现象,大部分不会造成黏膜伤害或不舒服症状,但严重时就会有不适感。 现代药品对胃酸抑制的效果越来越好,让胃食道逆流患者有更好症状治疗及生活,但随饮食、生活习惯改变,胃食道逆流患者也日渐增多,更可能因饮食习惯改变而诱发胃酸逆流的症状。联医阳明院区药剂科药师许舒涵说,胃食道逆流治疗可分为非药物及药物治疗,临床证实有效的非药物治疗包含,减重、睡觉时垫高床头,且于睡前2到3小时避免饮食、减少摄取刺激性食物,像是高油脂含量食物、咖啡因、巧克力、辛辣食物及碳酸饮料等。许舒涵建议,民众若有胃酸逆流症状出现,建议先行以非药物治疗,像是调整生活型态等方式。若没有缓解或更严重时,则应选择就医,但因“火烧心”复发比例较高,呼吁有胃食道逆流患者,可持续非药物治疗降低复发率。1479454390000责编:千帆华夏经纬网147945439000011[]
华夏经纬网11月18日讯:据台湾媒体报道,现代人生活型态快速,导致“火烧心”严重。台北市立联合医院18日说,“火烧心”就是胃食道逆流,有严重不适感应尽快就医,建议睡前2到3小时避免饮食、减少摄取刺激性食物。据报道,火烧心状况已成文明病,且年龄已下降至30岁以上,北市联医表示,“火烧心”也就是胃食道逆流,导致食道黏膜损伤造成胸部不舒服的症状,因而得名。医生解释,胃食道逆流的主要症状为胃酸逆流,而胃酸逆流属正常生理现象,大部分不会造成黏膜伤害或不舒服症状,但严重时就会有不适感。 现代药品对胃酸抑制的效果越来越好,让胃食道逆流患者有更好症状治疗及生活,但随饮食、生活习惯改变,胃食道逆流患者也日渐增多,更可能因饮食习惯改变而诱发胃酸逆流的症状。联医阳明院区药剂科药师许舒涵说,胃食道逆流治疗可分为非药物及药物治疗,临床证实有效的非药物治疗包含,减重、睡觉时垫高床头,且于睡前2到3小时避免饮食、减少摄取刺激性食物,像是高油脂含量食物、咖啡因、巧克力、辛辣食物及碳酸饮料等。许舒涵建议,民众若有胃酸逆流症状出现,建议先行以非药物治疗,像是调整生活型态等方式。若没有缓解或更严重时,则应选择就医,但因“火烧心”复发比例较高,呼吁有胃食道逆流患者,可持续非药物治疗降低复发率。